朝ご飯食べてますか？

朝はエネルギーが不足しているため、

朝食を抜いたダイエット方法は

正直、おすすめできません...。

というのも、1日がエネルギー不足の状態で

スタートすることで、代謝も上がりづらく、

筋肉の分解がしやすくなってしまいます。

また、低血糖状態にもなりやすくなるので、

お昼ご飯をガッツリ食べてしまえば

太りやすくもなってしまうのです

なので、朝食を抜いたダイエットは

しもちゃん的にもおすすめできません。

朝ご飯食べてますか？

ニューサイエンス ヘンププロテイン 粉末タイプ 454g 麻の実 プロテインシード サプリメント

ヘンププロテイン 450g プロテイン オーガニック村 ヘンプ 自然栽培 麻 マルチミネラルビタミン ヘンプシード パウダー ヘンプパウダ 麻の実 タンパク質 植物性 たんぱく質 無添加 オーガニック オメガ3 オメガ6 食物繊維 健康食品 ダイエット 女性 コスパ

特別栽培 いちご　身内へのギフト・贈答、うち使い用　1箱1kg(250g×4パック) ゆめのか　愛知県産　フルーツ　【送料無料】