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今日は朝早くから予定があって、
朝ご飯をゆっくり食べる時間がなかったから
ヘンププロテインとアーモンドだけを
サクッと口にした。本当にサクッと。
ヘンププロテインは、たんぱく質だけでなく
日本人が不足しやすいマグネシウムや亜鉛、
食物繊維も一緒に摂れるプロテイン。
アーモンドにもマグネシウムや食物繊維が
含まれ、さらには抗酸化作用のあるビタミンE
も含まれている。
どっちも家に常備しておくと便利ですよ
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