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たくさんストーリー更新してます!



おはようございます!

今朝、こんな記事を見つけました下差し






■記事はこちら




確かに「野菜は意識して摂ろう!」って人は

多いイメージだけど、

「果物を積極的に摂ろう!」って人は

意外と少ないのかもしれない...。


実際、僕のところに来てくれる方も

「果物を食べると太ってしまう」という

誤解を持っていた方も多いですし。






厚生労働省も1日あたり200gの量の

果物を摂ることを推奨していますよ指差し気づき





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