今日のお昼ご飯

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たくさんストーリー更新してます！

今日のお昼ご飯は、

・鯖の味噌煮

・肉じゃが

・ひきわり納豆

・白米

です！

グレートマグネシウムは1日20滴を目標に

飲んでるんだけど、

マグネシウムと水だけだとマズいから

僕はレモン果汁と混ぜて飲んでる

レモン果汁にはクエン酸が含まれるから、

腸への刺激も入って便秘改善にも良しです！

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