今日のお昼ご飯Instagram @shimo_fitたくさんストーリー更新してます!今日は午前中にジムに行って、胸、背中、お腹のトレーニング。4月はバッチリ週2ペースでジムに行けてる!【1,980円→1,782円 お買い物マラソン限定】BCAA 500g 人工甘味料不使用 オールインワン アミノ酸 国内製造 選べる全11種(MADPROTEIN) マッドプロテイン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トレーニング中の筋肉の分解を抑えてくれ、集中力を高めてくれるBCAA。僕はグレープフルーツ味飲んでます!で、【2,980円→2,682円 お買い物マラソン限定】ホエイプロテイン 1kg プロテイン WPC ダイエット 女性 人工甘味料不使用 アミノ酸スコア100 コスパ 飲みやすい 溶けやすい 朝食 男性 美味しい 置き換えダイエット 無添加 プロテイン1キロ たんぱく質 女性用 ココア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トレーニング後は同じメーカーのプロテインを飲んでる。まだ、抹茶ラテ味飲んでる!お昼ご飯は、・筍ご飯・ネバネバ具材たっぷり味噌汁・キムチ・ひきわり納豆です。ヌルねば料理に使うおいしい具材。70g(35g×2) [ 味噌汁の具 自然の館 ダイエット サラダ きのこ おくら わかめ ワカメ 根昆布 海藻サラダ 寒天 業務用 健康 おかず ねばねば ネバネバ ぬるねば 保存食 非常食 ネバ活 ねば活 野菜 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}味噌汁に入れてる具材はコレ味噌汁に混ぜるだけで手軽に食物繊維が摂れてむちゃくちゃ便利だよ!!食物繊維がしっかり摂れることで食後の血糖値の上昇を抑えてくれるから肥満予防にも繋がる。あと腸活にも最高ですあ、焼き海苔も食べた!焼き海苔ってビタミンCの含有量が多いからアンチエイジングにも良いし、ストレス対策としても良いんだよ 活動してるジムはこちら▪️4月限定のキャンペーンはこちら【HP限定】4月のキャンペーン情報🉐 | NEXT GYM TOKYO – ネクストジムトウキョウ- 初心者向け女性専用パーソナルトレーニングジム【女性専用ダイエットジム】初心者向け・お子様連れOK・目黒駅2分・駒込駅30秒・口コミ多数・レンタル0円・完全個室・アメニティ豊富www.next-gym.com▪️駒込店へのアクセスパーソナルトレーニングジムを巣鴨でお考えなら NEXT GYM TOKYO巣鴨 駒込駅周辺のパーソナルトレーニングジムをお探しなら【 NEXT GYM TOKYO 】駒込駅南口徒歩30秒!初心者向け・口コミ多数・レンタル0円!無料カウンセリング・体験レッスンなどの詳細についてはお気軽にお問い合わせください!www.next-gym.com▪️目黒店へのアクセス店舗紹介 | NEXT GYM TOKYO – ネクストジムトウキョウ- 初心者向け女性専用パーソナルトレーニングジム【女性専用ダイエットジム】初心者向け・お子様連れOK・目黒駅2分・駒込駅30秒・口コミ多数・レンタル0円・完全個室・アメニティ豊富www.next-gym.com
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