最近ご飯が美味しすぎて沢山食べちゃいます(汗)

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こんばんは！

あやさんの食生活と食の考え方を

変えた、しもちゃんです。

今朝、あやさんから

と、LINEが届いた。

あれだけ水を飲むのが苦手だったのに

昨日は2Lもの水分補給ができてるし、

しかもジムで1時間ウォーキングしてた

そして、お米を食べるのが苦手だったのに

最近ご飯が美味しすぎて沢山食べちゃう

そうです！！笑

改めまして

あやさんの食生活を変えた

しもちゃんです

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