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おはようございます!




今日の朝ご飯は、





・キウイ×2つ

・ブドウ10粒

・ヘンププロテイン

です。



特にキウイは食物繊維とビタミンが

多く含まれているので、

便秘気味な方にはおすすめの果物指差し






そして、





ヘンププロテインにもマグネシウム

食物繊維などの便秘改善に効果的な

栄養素を多く含んでいるから、

ダイエットをしてる人に推したいプロテイン!








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