おはようございます！
昨日は駒込店でパーソナルでした。
3月は毎週金曜日が駒込店です！
で、昨日は
電車でめっちゃ口を開けて寝てた、
クロさんがジムに来てくれたよ
そんなクロさん、昨日は
久しぶりにジムの体重計で
60kg越えがでました...。
クロさんも
60kgの数値を見て震えてた...笑
昨日のトレーニング前も
中華のコース料理を食べてたり。
最近は食べることが増えてるみたい...
で、今回の体重を見て
「そろそろ食生活を見直そう」って
気持ちになったそうで、
ファスティングに興味を持ってくれてた！
もしかすると4月にクロさん、
ファスティングするかも？？？
で、もしかすると僕も一緒にやるかも！！
ちなみに使うドリンクはこれ↓
このドリンクおすすめです！
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