脳は騙されやすく、腸は賢い。




脳は騙されやすく、腸は賢い。


そして「腸脳相関」という言葉があるように

脳と腸には繋がりがあります。







甘いお菓子やスイーツ、ジャンクフードや

油っこい食べ物を欲しがるのは、いつも脳だ。


で、この代償を腸が払う。




つまり、賢い腸を整えてあげることで、

騙されやすい脳も賢くなり、食生活が良くなる。

そして、生活習慣が整うです。