1日に歩きたい歩数についてInstagram @shimo_fitたくさんストーリー更新してます!みなさんは1日にどれくらい歩いてますか?■サイトはここから見れます↓身体活動・運動|厚生労働省身体活動・運動について紹介しています。www.mhlw.go.jp厚生労働省によると1日に目指したい目標歩数は🙍♂️男性→9,200歩程度🙍♀️女性→8,300歩程度です。最近はリモートワークの人も多いし、運動不足の人も増えています。なので、運動不足を感じる人は、昨日よりも1歩でも2歩でも多く、歩く習慣を目指していきましょう2023最新版 レディーススマートウォッチ メンズ 24時間健康管理 1.7インチ大画面 IP67防水 運動モード 歩数計 消費カロリー 心拍数 着信通知 睡眠モード 天気予報 腕時計 音楽コントロール 腕上げ点灯 ランニングウォッチ 【追跡可能メール便】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「新登場」スマートウォッチ 通話機能 皮膚温変動 活動量計 IP67防水 心拍計 睡眠モニター スポーツ 音楽 プレゼント Bluetooth通話 レディース メンズ けっ中酸素モニタリング 着信通知 睡眠検測 ギフト 誕生日 敬老の日 iPhone/Android対応楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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