自分が頑張れる範囲で、頑張れば良い。Instagram @shimo_fitたくさんストーリー更新してます!ダイエットに限らずだけど何かを頑張ろうとしたい時は、「自分が頑張れる範囲で頑張れば良い」と僕は思うんです。というのも、何もしないよりはできることを頑張れた方がなにかしらの変化は必ずありますから。だから、ダイエットに限らずだけど何かを頑張ろうとしたい時は、「自分が頑張れる範囲で頑張れば良い」と思ってます。頑張って続けてたら、いつかはそれが習慣化されて頑張ることが苦じゃなくなるし、自分が頑張れる範囲は少しずつ増えていくのです。で、話は全然変わっちゃうけどこないだ目黒で食べたアジアン料理のお店がむちゃくちゃ美味しかったー!■食べたお店NOON (目黒/アジア・エスニック)★★★☆☆3.36 ■予算(夜):¥5,000~¥5,999tabelog.com