免疫力を高める「ラクトフェリン」という
たんぱく質。これがすごいんだ！
というのも、ラクトフェリンには
・免疫力を高める
・腸内環境を整える
という働きがあり、
インフルエンザやコロナが流行ってる
今の時期にとっても良い働きをしてくれて、
「奇跡の分子」とも呼ばれているんだ。
そんなラクトフェリンは、
「母乳」に多く含まれています。
特に初乳には7倍近く含まれているそうで、
これは生まれたての赤ちゃんの免疫機能が
まだしっかり発達してないからだろう。
ちなみに母乳以外はヨーグルトや
サプリメントから摂ることもできるよ。
