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たくさんストーリー更新してます!





今日はパーソナル7名で、

子どもは4人きてくれましたニコニコ気づき





そんな今日のお昼ご飯は、職場で





・プロテイン雑穀

・いわし煮

・大根などが入ったサラダ

・納豆

を食べた。



スーパーに新しく「いわし煮」があったから

今日初めて食べてみたけど美味しかった!






ちなみに今日のサプリメントは、





・リバーリフレッシュ

・B-COMPLEX

・グレートマグネシウム

で、基本的に飲んでるサプリメントは同じ。







今日もお昼ご飯は自炊してないけど

スーパーで買うものには気をつけてますニコニコ