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たくさんストーリー更新してます!
今日はパーソナル7名で、
子どもは4人きてくれました![]()
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そんな今日のお昼ご飯は、職場で
・プロテイン雑穀
・いわし煮
・大根などが入ったサラダ
・納豆
を食べた。
スーパーに新しく「いわし煮」があったから
今日初めて食べてみたけど美味しかった!
ちなみに今日のサプリメントは、
・リバーリフレッシュ
・B-COMPLEX
・グレートマグネシウム
で、基本的に飲んでるサプリメントは同じ。
今日もお昼ご飯は自炊してないけど
スーパーで買うものには気をつけてます![]()


