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たくさんストーリー更新してます！
2023年、健康な体づくりを目指すために
買って良かった物を紹介していきます
■プロテイン雑穀
いつものご飯に混ぜて炊くだけで
手軽にたんぱく質や食物繊維などの栄養素が
摂れるし、なにより味も美味しい！
■人工甘味料不使用プロテイン
人工甘味料不使用でコスパ良いプロテインを
探してたら出会いました。
1kgで3,000円以下で人工甘味料も入って
ないから、正直味は期待してなかったけど
むちゃくちゃ飲みやすくて美味しい！
僕は抹茶ラテ味を飲んでるけど
次は違う味も試してみる予定です。
■フォームローラー
値段の安く、機能性も良いフォームローラーを
探していたら出会いました。
ローラーも硬すぎないから強度もちょうど良く、
寝る前に5分程度コロコロと寝るだけでも
かなり睡眠が取りやすくなってます！
■奇跡の歯ブラシ
健康オタクとしては「歯の健康も」ってことで
歯医者の先生に教えてもらった歯ブラシ。
いつも使ってた歯ブラシよりも値段がする分.
自然と「綺麗に磨こう」って気持ちになるから
W効果で歯への意識が上がってます！笑
▪️ストンエス
仕事の合間で気分転換したい時用に
買ってみた、ストンエス。
電子タバコじゃないから安心して吸えるし、
愛用してから間食が減った気がする〜。
今、僕はミントを愛用してるけど、
次は違うフレーバーを買ってみようと思う！
以上！
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