Instagram @shimo_fit
たくさんストーリー更新してます！
今朝、インスタで11月の目標振り返りと
12月の目標宣言をしました。
元々このアメブロも1日1記事しか
更新してなかったけど、
はあちゅうさんにアドバイスをもらって
1日3記事に増やした。
そして、美容もたくさん力を入れました！
ただ、お酒や筋トレは課題です...。
「今日はいいや〜」
「明日から頑張ればいいや〜」
ってなるのが、今後の僕の改善点。
そして12月の目標10個決めました！
✅ 週2回、筋トレする
✅ 週1回、サウナに行く
✅ 90記事アメブロ更新する
✅ 1日7回、インスタストーリーズ更新
✅ 1冊、本を読む
✅ 週2回、入会したオンラインの勉強をする
✅ 週1回、朝活でカフェに行く
✅ 毎晩フェイスパックする
✅ 1日1杯プロテインを飲む
✅ お金の勉強をする
の10個です
早速、今朝
スタバで朝活。
「コーヒー代を取り戻そう」って気になるw
12月も目標達成を目指して頑張るぞー
活動しているパーソナルジム
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