▼食物繊維が豊富な菊芋グラノーラ
クロさんに教えてもらってから
激ハマりしている菊芋グラノーラ。
菊芋ならではの独特な感じはありますが、
豆乳ヨーグルトの上にかけて食べると
歯応えもあって美味しい〜！
ちなみに菊芋は食物繊維が豊富なので、
腸活にもGOOD。
ダイエットを頑張ってる人におすすめです！
▼栄養満点なヘンププロテイン
3年前から愛用してるヘンププロテインで、
クロさんも愛用してくれてます！
味に癖はありますが、たんぱく質以外に
日本人が不足しがちなマグネシウムや
食物繊維が摂れるので
普段の栄養補給としてもおすすめ🙆♂️
豆乳と割って飲んだり
チョコレートパウダーやココアパウダーと
混ぜて飲めば美味しくなります
▼彼女にあげたEX ミルクティー味
彼女のために買ったソイプロテイン。
個人的にミルクティーの味が美味しくて
味重視で好んで飲んでます！
ソイプロテインじゃないけど
同じメーカーのフルーツオレ味(ホエイ)も
めちゃくちゃ美味しいです
(懐かしい味がしますw)
▼代謝アップのためのB-COMPLEX
代謝アップに欠かせないビタミンB群の
サプリメント。
1〜2年くらい前から愛用してますが、
飲んでいると体の調子が良いように感じます。
僕はお昼ご飯が自炊じゃなくて
スーパーのお惣菜になることが多いので、
栄養の+αとして愛用中。
コンビニ食や外食が多い人におすすめ！
⑥コスパ良いフォームローラー(ロング)
「コスパ良くて・質の良い」を探し求めたら
この商品に出会いました。
フォームローラーも値段がまちまちだけど
これはローラーの強度もちょうど良く、
寝る前や朝起きた時に愛用してます。
姿勢改善や首こり改善を目指したい方に
とってもおすすめです！
⑦しっかりくるフォームローラー(ショート)
色んなフォームローラーを使いましたが、
やはり1番しっくり来てる感じがします。
今はダイソーなどでも同じような物を
安く買えますが、
結局家ではコレを多く使ってます！
⑧ノンアルコールビールの龍馬1865
ノンアルコールビールです。
甘味料は入ってないし、
パッケージに「添加物ゼロ(炭酸以外)」と
添加物扱いの炭酸を潔く記載してるのが
好きでよく飲んでます！
ただ、なかなか売ってる場所が少ないから
今回箱買いしようか迷ってる...。
⑨大豆粉パンケーキミックス
彼女と休みが被る時の朝ご飯でよく食べる
大豆粉と米粉のパンケーキミックス。
かれこれ10回以上は食べてます。笑
ダイエットを頑張ってるけどパンケーキを
食べたい方は、食べてみてほしいです！
以上です
今回購入する物は、
また別のブログでシェアさせてくださいー！
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