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前にダイソーで購入した
このエクササイズ棒を使ってみた！
こういうアイテムを買うのは初めて。
値段は330円(税込)で、
自分で筋肉に加える圧を調整できるのが、
このエクササイズ棒の良いところですね！
ちなみに僕は腿前と腿横、内腿を
ほぐす目的で買ってみました。
使用後は血の巡りが良くなった感じもあり
脚がスッキリしで良い〜！
何より
ボディローラーと違って
椅子に座ってテレビを見ながらでも
できるのも良いところです
そして、
持ち手がグリップになってるから
握ってても疲れずらいです。
ただ、強いて難点を言うなら
ローラーの部分がプラスチックで硬いから
強く筋肉に当たると痛いってところです。
ただ、これが330円で買えるって考えたら
試しやすいし、家にあると便利かもって
思います
