1日たった50段の階段で、人生が変わる話。


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昨日、情報収集していたら

こんな記事を見つけました下差し





▪️記事はこちら





これの記事を読んで、改めて思ったのは

「エスカレーターじゃなくて

階段を使っていこう！」

ってことですね。











トレーナーっていう仕事柄もあるけど、

もともとエスカレーターとかを多く使う

タイプの人間ではないのですか、

改めて階段を使おうと思えましたニコニコ気づき



トレーナーとしての意地としても

エスカレーターよりも階段を！笑




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