昨日のお昼ご飯・今日の朝ご飯

おはようございます

昨日のお昼ご飯は

こんな感じのメニューでした！

細かなメニューは、

・カツオのたたき

・ひきわり納豆

・白米

・オニオンサラダ

全てスーパーで購入したご飯内容です🙆‍♂️

ちなみに僕が活動しているジムの事務所には

炊飯器があるだけじゃなくて、

お米も支給してくれる素晴らしいジムなんです。

そして、本日の朝ご飯は

こんな感じの内容です！

果物はゴールデンキウイとオレンジ1個ずつ。

豆乳ヨーグルトの上には

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菊芋グラノーラです

今日も1日頑張るぞー！！