昨日のお昼ご飯は塩むすびに合うを
テーマにお惣菜をセブンイレブンで
購入しました〜✌️
で、僕の1日の目標が
"1日1回魚を食べること！"
なので、今回は
こんな感じのメニューにしてみました！！
THE 魚介類って感じのメニューで、
▪️さばの塩焼 298円(税込321.84円）
は、原材料を見ても
添加物がなく、
余計な材料が使われてないのでGOOD💪🔥
味も美味しいから僕はよく買ってます😊
そして、
▪️7種具材のお豆腐とひじきの煮物
210円(税込226.80円)
は海藻も大豆も摂れるので選んでみました✌️
海藻類は意識して摂らないと
ついつい不足しやすいですからね...。
海藻を食べて、食物繊維やミネラルを
たくさん摂りましょう😉✨
ちなみに
そんな昨日の夜ご飯は、
こんな感じのメニューです👆
さつまいもやキャベツなどをゴロゴロ
入れたクラムチャウダー的なものと、
アスパラにベーコンが巻かれたもの、
ミニトマトとお米です😊
で、昨日はどうしてもビール的なのを
飲みたい気分になったから
ノンアルコールで甘味料が入ってない、
グリーンズフリーを1缶飲みました🍻
基本的にノンアルコールビールを飲む時は
これを飲んでます！味も美味い〜😋
と、昨日も美味しい物を食べれたので、
今日も1日頑張ります💪🔥
そして、
届いた応援で買ったサンダルも
今日から愛用していきます😆✨
シンプルな感じで良い〜！！
▪️関連ブログ
