クロさんのダイエット意識が爆上がり！！



昨日はクロさん、家で


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めちゃくちゃプランクしてる😳✨


というより、プランクを合計4分って

かなり筋肉使いますからね...。

クロさんナイストレーニング✌️🔥






ちなみにプランクは



こんなトレーニングです💪

お腹を鍛えるのに効果的だったり

姿勢を綺麗にしたい方におすすめな種目🤝






そして、クロさん運動意識だけじゃなくて

食事への意識も



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良いですねーーー❣️


朝からしっかり野菜も摂れてるし

豆乳も無調整で素晴らしいです🤝✨



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この調子です！！

クロさん✨