おはようございます☀️
3月1発目のパーソナルは
駒込店👊🔥
今日はパーソナルの予約が6名と
全体MTGが1件ある日✌️
今日も1日頑張るぞ〜
で、そんな今日のお昼ご飯は
セブンイレブン飯🍚🍴
今日僕が選んだメニューは
こんな感じのメニューで
合わせて700円くらいで購入しました！
たんぱく質を摂るために豆腐バーを選び
野菜を摂りつつ
もう少したんぱく質が増やせるように
野菜とチキンのコンソメスープ
を選んでみました✌️
(これは食べるの初めて)
そして、主食は
海藻を摂るために昆布のおにぎりと
食物繊維の多いもち麦のおにぎりを🍙
梅干しのように酸味のある食べ物が
1品あることで、
唾液の量も増えて食べ物の消化も
しやすくなりますからね☺️
梅干しオススメです♪
そして、
ちゃっかりと珈琲のお供に
ダースのチョコレートも❤️
お昼ご飯食べるのが楽しみだ〜！！！