今日は朝ご飯に
いよかん🍊を1個と
豆乳ヨーグルトの上に蜂蜜かけすぎた物を
食べて
お昼ご飯に
ひじきの煮物ときんぴらごぼう、
ほうれん草の和物
鯖の味噌煮を食べて、
食後に
豆乳ヨーグルトを食べて
夜ご飯は
お昼ご飯の残りの
ひじきの煮物ときんぴらごぼう、
ほうれん草の和物と
ひきわり納豆を食べた😋
写真にはないけど味噌汁も飲んだよ
今日も1日食べたい物を食べれて
社会人って最高だっ!!!
(ご馳走様でした)
今日は朝ご飯に
いよかん🍊を1個と
豆乳ヨーグルトの上に蜂蜜かけすぎた物を
食べて
お昼ご飯に
ひじきの煮物ときんぴらごぼう、
ほうれん草の和物
鯖の味噌煮を食べて、
食後に
豆乳ヨーグルトを食べて
夜ご飯は
お昼ご飯の残りの
ひじきの煮物ときんぴらごぼう、
ほうれん草の和物と
ひきわり納豆を食べた😋
写真にはないけど味噌汁も飲んだよ
今日も1日食べたい物を食べれて
社会人って最高だっ!!!
(ご馳走様でした)