おはようございます、しもちゃんです✌️
昨日もらえたコメント返します🤝✨
舞さん、コメントありがとうございます✨
なんと！16時間断食を始めて1年🤝すごい継続期間ですし、-6kgも落ちてるってすごいですよ❣️
そして、朝のぐーぐーお腹鳴らしバッチリです！腸も綺麗になってるし、成長ホルモンも多く分泌されてるので、痩せてきますよー😆✨
以上、コメント返しでした📝
いつもコメントありがとうございます🌸
さて、今日の朝ごはんは
こんな感じ😋✨
果物はブルーベリーとみかん、キウイで、
豆乳ヨーグルトの上には蜂蜜をたっぷり🍯
ちなみにこの蜂蜜はお客様からもらった✌️
甘くて美味しい🥺✨✨✨✨
そして、久々に早起きができた朝だから
勉強タイム！！
うん、良い1日のスタートができた🏃♂️💨
それでは今日も素敵な1日を🌸
しもちゃん / 下平翼