おはようございます、しもちゃんです😊

昨日もらえたコメントの返信をします✍️


👇👇👇




4884natuさん、コメントありがとうございます✨

クロさんの体重落ちてきて良かったです!本当に😭✨
4884natuさんも体重落ちてきてるんですね!嬉しいですね❣️

また運動量も凄い...。僕は週2回のみなので「見習わないと...。」って思います😂笑

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まるさん、コメントありがとうございます✨

主食や間食の代用良いですね!オートミールもさつまいもも栄養価いいですからね🤝✨

ちなみに僕のおすすめは、さつまいもは味噌汁にたっぷり入れて食べるのと、オートミールはトマトやキノコを使ってリゾットにしたりするのは好きでした😆✌️

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以上、コメント返しでした📝

いつもコメントありがとうございます✨



では、今日も1日張り切っていくぞー💪🔥

今日も素敵な1日なりますよーに。



しもちゃん / 下平翼

 

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