今日はクロさん
ピラティスDAYですね✨
僕のパーソナルの時にも
ピラティスの話をよく聞くんだけど、
担当の先生って
「気を使い過ぎないで話ができるから良い」
って言ってたから僕も受けてみたいな〜🥺✨
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で、クロさんのブログを読んでると
気になるワードと写真が
出てくるんですよね。
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むむ。
非常食エリアだと...。
手に持ってるのは飴か？チョコか？
気になる...。
気になるよ...。
クロさん🥺
というか、前見たブログの中にも
非常食の話があった気がするぞ🤔
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ほら！やっぱり！！！
隠しポーチ出てきた！笑
というより
非常食がお菓子ぃぃ〜🥺
ポーチに溜め込み過ぎ注意です😱笑
でも、クロさんって最近は
エレベーターじゃなくて階段を使ったり
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ピラティスと筋力トレーニングを定期的に
頑張ってくれてるから、
活動量は多いんですよね。
僕はクロさんが頑張って動いているのを
知っているので
溜め込んでいるお菓子たちは、
頑張ってるご褒美ポーチとして
カウントさせていただきます😌✨
ただし、お菓子の溜め込み過ぎと
一度にたくさん食べるのは注意です🙅♂️⚠️
そして、昨日の夜ご飯は
色鮮やかで美味しそう😆✨
食事って
栄養バランスだけを見るんじゃなくて、
色合いや食感も意識できると
もっと食事の時間が楽しくなりますからね✨
さすがクロさんです🌸
みなさんは
今日の夜ご飯、何を食べますかー？
しもちゃん / 下平翼