今日はパーソナルトレーナーの僕なら
セブンイレブンでの夜ご飯は
「これ食べるよー！」ってご飯を紹介！！
ダイエット中のコンビニ飯に困っている方は
是非参考にどうぞ💪
ではでは早速ー、
まずは安定の国産さば みそ煮☺️
たんぱく質が摂れて
良質な油(オメガ3)が摂れて
発酵食品の味噌も摂れて。
なんと言っても腹持ちが良い！！！
匂いを気にしなくて良い場所なら
ほぼ毎回買ってます💪
そして、次に僕が大好きなお惣菜の1つの
素材の味を活かしたうの花！！！
僕がうの花にハマっている理由にはわけが
あって...。
それが、
なんと、なんと。コンビニのお惣菜で
まさかの無添加なんですよね！！！
結構、単純な理由でハマってるけど
無添加だと食べてて安心感があるし
シンプルに味も美味しいんだ✨
食べたことがない人は食べてみてほしい！
そして主食は
もち麦もっちり！梅こんぶ！！！
もち麦には水溶性食物繊維が豊富だから
腸活に良いし
白米よりも血糖値も急上昇しないから
太りづらいおにぎりとも言える😆
だから、セブンイレブンでおにぎりを買う時は
この梅こんぶしか買ってないレベルかも😂笑
そんなわけで以上、
僕がセブンイレブンで買った夜ご飯でした！
良かったら食べてみてねー✨
しもちゃん / 下平翼