僕のパーソナルに通うお客様の食事内容を
大公開！！
A様
朝ごはん
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自然食の野菜や幸せホルモンを出してくれる納豆がチョイスされてる朝ごはん！！
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加工食品を使わないランチ！！
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タンパク質は魚から！！
大根おろしもトッピングで魚の消化をカッコ良くサポート😊✨
こちらのお客様は加工食品/小麦製品をまずは避け、自然食品を取り入れてもらう生活を１ヶ月近く続けてもらってます👍
ちなみにどれくらいかわったか？
なんと‥
驚異の-4kg❗️❗️
すごい！！笑
その他にこんな感じでお客には食事をしてもらってるよ🙈
※しもちゃんインスタから引用
めちゃくちゃ健康的！！笑
実際これやってくれてるお客さんみんなどんどん痩せてるし、女性であれば生理痛の緩和など効果は多様という！！！
痩せて身体や不調が消えて、
一石二鳥以上(笑)
よし！
また後日、細かい食事内容アップしまーす！！
そして寝ます💤