にんじんジャム | ピラティスインストラクター石川綾子ブログ

ピラティスインストラクター石川綾子ブログ

一生現役インストラクターを目指す石川綾子のブログ

ピラティススタジオ経営、
ピラティスインストラクター
その他フィットネスインストラクター業、教育、開発、日常を綴っています。

どうぞ宜しくお願いします。

さいたま市 緑区 東浦和 
女性専用  ピラティススタジオ 

🍁スタジオサルーチェ🌰
11月初めに誠に勝手ながら休館日を頂きます。
11月1日(木)〜11月4日(日)休館日
11月21日(木)
20時〜21時30分ベリーダンス
まもなく定員となります!

みなさんおはようございます😃
今朝の朝ご飯は頂きものの「にんじん🥕ジャム」

こちらを塗ったトーストと、柿

何だかオレンジ🧡づくし。
最近、頂きものの美味しい食パン🍞だったり、
季節のフルーツだったり…
朝ご飯に頂く、パン🍞が楽しみなんです。



にんじんジャム🥕少しレモン🍋風味でさっぱりしていて美味しかったです。明日もつけよう!


みなさん!素敵な一日をお過ごしください!

お問い合わせはこちらをクリック


 
 
スタジオサルーチェNAVI
 
スタジオサルーチェ 代表 下堂薗 綾子
のプロフィール
image

 

フィットネスクラブスケジュール

 


 10月26日(金)

さいたま市北区保健センター

時計

「骨盤整えて下腹部ぽっこり予防」

 

10月29日(月)
さいたま市中央区保健センター

時計10:00~12:00 

「しなやかでブレない美姿」