11月初めに誠に勝手ながら休館日を頂きます。
11月1日（木）〜11月4日（日）休館日
11月1日（木）〜11月4日（日）休館日
11月21日（木）
20時〜21時30分ベリーダンス
まもなく定員となります！
20時〜21時30分ベリーダンス
まもなく定員となります！
10月スタート！ヘッドリフレ
ヘッドリフレについてはこちらから
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みなさんこんにちは🌞
ここ3日間は、とてもハードでしたが集中した濃い時間を過ごせました。
今日は、朝から某会社のプログラムのプレゼン✨
チームのみんなで連携していたので、上手くいきました。とても頼りになる才女のお二人には感謝です。
その後は、大好物のコロッケ定食を食べて
さいたま市北区保健センターへ。
今年でさいたま市の保健センターのお仕事は9年目となります。中でもこの北区ではここ３年ずっと担当させて頂き、とても有り難いことです。
今回のテーマは、「骨盤歪み予防」
最初は、セミナーそして後半はピラティスを通して骨盤歪み予防を行いました。
みなさん一生懸命ついてきて下さり、
最後はとても笑顔で、嬉しかったです。
アンケートのご意見も大変、参考になりました。
ありがとうございました！
緊張、興奮状態が続いたので以前から気になっていたこちらに寄ってみる事にしました。
3時間ほど、天然温泉♨️に浸かり、のんびりしました。
そして「アロマヘッドスパ20分」も受けてみました。
気持ち良かったし、とても勉強になりました！
今度は、１日いるつもりで読みかけの本とか持って来たいなぁ。
帰りは、バスは乗らず、
美しい月明かりの中、懐かしい道を歩いて帰りました。
この3日間は、プレゼン準備と来週のいろいろの資料作成に追われてけっこうハードでしたが、ご褒美のような時間を過ごせて、また明日からも頑張れそうです！
みなさんも素敵な夜をお過ごし下さい！
今夜は一杯やろうと思います。
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スタジオサルーチェNAVI
スタジオサルーチェ 代表 下堂薗 綾子
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