さいたま市 緑区 東浦和 女性専用 ピラティススタジオ スタジオサルーチェ
5月13日（日）銀座三越 9階 にて13時〜
「体型別シェイプアップ」セミナー担当します。
みなさまのご来店をお待ちしております！
みなさんこんばんは！
スタジオサルーチェの下堂薗 綾子です。
本日は、インプットの1日
フィットネスセッション2018に参加して参りました！
場所は大正大学！とても綺麗な大学でした！
最初は、木内周史さんによる「オリエンタルアジャストメント」に参加。
ヨガのアーサナを活用しながら、タイ古式マッサージを自分自身で行う新しいプログラムを受講。
今から11年程前迄、タイ古式マッサージにハマり、
頻繁に受けていました。それがきっかけで「ルーシーダットン」資格も取得したのですが。
ルーシーとの違いや、木内さんの解剖学論を聴きたく
参加させて頂きました。
ムーブメントのポイントは、地面を押す反力をいかに使うか？作用反作用の法則からの成り立ちを考えて動く事を学び、これについては普段自分がレッスンで話している事と通じるものがありました。
その後は、タイ古式マッサージを受講
20分1000円だったので40分やって頂きました。
久々！本当に気持ち良かったです。
施術して下さいました新見さんと！
もう一つのセッションは横堀かおりさんによります
「ファンナショナルピラティス」に参加。
現在、フィットネスクラブではイベント、自身のスタジオでは通常プログラムとして担当している為、バリエーションを増やす意味で参加させて頂きました。
バリエーションを増やすと言うよりは、原点に帰る内容でした。ベースとなる姿勢のチェックの仕方など、今迄、聴いたことがないパターンでしたのでとても新鮮でした。
もちろん！本も購入！
最後のセッション迄少し時間があったので、外に出たらボノちゃんこと鈴木淑実さんとバッタリ！
一緒にコーヒータイム☕️
ほっと一息つき、最後はパネルディスカッション
大久保進哉さん主催、パネラーの皆様上田泰子さん、田中咲百合さん、鈴木宏尭さん、和田圭史さんとのディスカッションに参加致しました。
テーマは、「先義後利」せんぎこうり
〜仕事は信用の積み重ね〜
自分から貢献する事で、それが後に利益に繋がる。
give &takeとはよく聞きますが、give give give give…&
takeくらいの気持ちでと大久保進哉さん。
これは勝間和代さんが言っていた言葉でもあるとの事でした。
今頂いているお仕事や、目の前にいるお客様と真剣に向き合い、喜んで頂ける努力を惜しまずいる事で、
その横顔を見ている人は必ずいて自分を売り込まなくても、自然に新たな仕事は舞い込むもの。
自分の事を売る前に、相手が何を望んで自分が何をすべきか？相手に好かれる前に相手を好きになっているか？
また自分の自信のなさから逃げずに、自分の弱さと向き合い自分を信じる事も大切と田中咲百合さん。
やらない理由を探す発言
「主人がこうなので」
「両親がこう言うので」とやらない理由を言ってはいないだろうか？
自分の人生、自分の意志で決めて良いもの。
そして人に喜ばれる事に捧げる事の大切さ、共創していく事について上田泰子さんからは学びました。
人に喜ばれて自分が幸せになれたら本当に幸せだと思いました。
目の前にいるお客様とのコミュニケーションを大切に、きちんとビジョンを聴くこと、自分自身の方向性をしっかりさせる事も大切だと鈴木宏尭さん。
これは常々私も思っていた事でした。
独立、企業するなら、
ライスワーク＝食べていく為の仕事
ライフワーク＝自身のビジョン、やりたい仕事
を分けて考え、ライスワークを確立させてから独立、企業すべきと。特に最初はライスワークが大切。そしてお金を稼ぐ目的と手段を明確にする事と和田圭史さん。
夢ばかり語ってはいられず、先立つものが無ければやりたい事が出来ない事、お金の問題と向き合う事。
私自身も、スタジオを立ち上げた時は直面した問題でありました。
その時にあるお方からこの考えを学んだ事を思い出しました。
人前で話す事、人の話をしっかり聴き、みんなの話をまとめる力、コミュニケーション能力も普段どれだけ意識をして行っているかで今日のディスカッションの場でも差が出てくる。
粋な事をやる！と応援してくれる人が増える！と大久保さんの発言から
粋＝上田泰子さんと解釈。
数時間でしたが、上田泰子さん自らが私にご挨拶して下さり、お名刺を頂戴した際にそれを感じました。
本当に光栄でした。ありがとうございました。
90分は本当にあっと言う間で、集中し、書きたらないところです。
帰り道は、ファンフィットクラブのコムパパさんこと
古村誠さんとご一緒でした。
お帰りの際、パネルディスカッションでご一緒だった方々や、フィットネスセッションの係の方々に積極的にお声をかけ、感謝の気持ちをお伝えしておられました。
そのお姿がとても自然で、学ぶべき姿だと感じました。今度ご飯をご一緒します。楽しみにしています。
長々と長文お読み頂きましたみなさまありがとうございました😊
明日からさらに熱い気持ちで進んでいきます！
スタジオサルーチェNAVI
スタジオサルーチェ 代表 下堂薗 綾子
のプロフィール
のプロフィール
フィットネスクラブスケージュール
5月20日（日）
１３：００〜１４：００
セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン
イベント ストレッチポールピラティス
１０月２９日(月)
さいたま市中央区保健センター
「しなやかでブレない美姿勢」１０：００〜１２：００