さいたま市 緑区 東浦和 女性専用 ピラティススタジオ スタジオサルーチェ
みなさんこんばんは！
スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。
本日もレッスンにご参加頂きましてありがとうございます😊
明日、私は田中咲百合さん主催の「真面目過ぎる人のためのワークショップ」に参加します。
先月自分のレベルを上げたくて
咲百合さんに個人セッションをご依頼しました。
そのセッションを受けた際に、私は常にこうあるべきだ！こう言う場合は、〇〇ねばならない！と言う考え方を持っている事。
身の丈に合ったと言いながら、自分で自分のハードルを上げる癖。
言われた事をそのまんま受け止めてしまう所。
また、過去の事ですが、正論を述べてしまい、相手をやっつけてしまった事を後悔している事。
感情で動いてしまう所。物事を客観的に観ているつもりで出来ていないんです。
こうなりたい！と思いつつ行動が伴っていない事。
臨機応変に欠け、何か委レギュラーな事があると慌ててしまう事、それに対して自信がない事。
いろいろな発見がありました。
咲百合さんの質問には、いちいち考え込んでしまって答えられなかったり、漠然とした答えになったり。
まぁこんな風に「何で答えられないんだろう？」と考えてしまう所もクソ真面目ですね。
マインドフルネスを学んだり、自分と向き合うことをやってきたつもりでいた私には、衝撃でした。
咲百合さんに言ったのです。
「私みたいな人きっと沢山いると思います。こんなクソ真面目な人の為のセミナーやって下さいよ」
「いいね、それ」と咲百合さんの一言で決定！
有り難い。感謝✨です。
そんな訳で、明日はとても楽しみにしています。
明日お会い出来る方々との出会いも楽しみにしております。
5月３日（木）13時30分〜
『美活食セミナー&デトックスピラティス』
参加者大募集中！
夏に向けて身体の内側から美しくなりませんか？
詳細についてはこちらから↓
美活食セミナーをご担当される
青木かおりさんのサロンはこちら💁♀️我楽 南浦和
ゴールデンウイーク一緒に綺麗になりましょう！
スタジオサルーチェNAVI
スタジオサルーチェ 代表 下堂薗 綾子
のプロフィール
のプロフィール
フィットネスクラブスケージュール
5月20日（日）
１３：００〜１４：００
セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン
イベント ストレッチポールピラティス
１０月２９日(月)
さいたま市中央区保健センター
「しなやかでブレない美姿勢」１０：００〜１２：００