ファスティング復食期2日目

☆*･カフェビバーチェ｡.:*･゜ﾟ･*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆

木曜日+α（※ご予約いただいた場合は、曜日にかかわらず）の11:00～15:00、カフェをオープンしています。

みなさんに楽しんでいただけるよう、「おいしく健康に」をコンセプトに、

コーヒーやお茶、スイーツ、ランチなどをご用意してお待ちしています。

また、小数グループのイベント会場としてもご活用ください。

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みなさん。おはようございます。

昨夜の雨も上がり、陽の光が気持ちよい朝になりました。
6月の最後を締めくくる素敵な日曜日になりますように。

ファスティングも今日明日で終了。大切な復食期の2日目です。

今日の食事は、

朝食：酵素ドリンク、青汁、プロテイン、酵素サプリメント、

昼食：五分粥、酵素ドリンク、青汁、酵素サプリメント、

夕食：雑穀米のお粥、酵素ドリンク、青汁、酵素サプリメント、

とお水2リットル。

ここまで1週間のファスティングで、デトックスできたようで、身体の調子も良くすっきりしています。
さあ、もう一息。最後までやり切ります。

計9日間のファスティング期間、ここで毎日紹介していきますね。

すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！