ファスティング絶食期2日目

☆*･カフェビバーチェ｡.:*･゜ﾟ･*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆

木曜日+α（※ご予約いただいた場合は、曜日にかかわらず）の11:00～15:00、カフェをオープンしています。

みなさんに楽しんでいただけるよう、「おいしく健康に」をコンセプトに、

コーヒーやお茶、スイーツ、ランチなどをご用意してお待ちしています。

また、小数グループのイベント会場としてもご活用ください。

カフェのホームページは　こちら　から

カフェのFacebookページは　こちら　から

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みなさん。おはようございます。

ファスティング合宿で軽井沢に来ています。
今日は絶食期2日目。

昨日は、自分の身体とこころの状態を知るきっかけをもらい、自分自身を見つめ直すことができるようになりました。

朝の散歩で気を通して、今日も1日のスタートです。

食事は、

朝食：酵素ドリンク、青汁、プロテイン、酵素サプリメント、

昼食：酵素ドリンク、青汁、プロテイン、酵素サプリメント、

夕食：酵素ドリンク、青汁、プロテイン、酵素サプリメント、

とお水2リットル。

不思議とお腹はすきませんでした。

計9日間のファスティング期間、ここで毎日紹介していきますね。

すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！