今日は夏至

☆*･カフェビバーチェ｡.:*･゜ﾟ･*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆

木曜日+α（※ご予約いただいた場合は、曜日にかかわらず）の11:00～15:00、カフェをオープンしています。

みなさんに楽しんでいただけるよう、「おいしく健康に」をコンセプトに、

コーヒーやお茶、スイーツ、ランチなどをご用意してお待ちしています。

また、小数グループのイベント会場としてもご活用ください。

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みなさん。おはようございます。

今日は夏至ですね。

昼間の時間がいちばん長い日。

太陽のエネルギーを受けてくださいね。

今日は二十四節気のの夏至、太陽のエネルギーが、一年で最も大きい日です。

太陽は、人間のエネルギー源ですね。

中国の陰陽思想では、太陽は「陽」のエネルギー、大地は「陰」のエネルギーになります。

太陽の陽エネルギーは、頭の上から、

大地の陰のエネルギーは、足の裏から

入ってきます。

そして、陽と陰のエネルギーバランスは「丹田」で融合るといわれています。

今日は、この陰陽のバランスを意識して過ごすと新たな気づきがあるかもしれませんね。

私は、今日は一人の静かな時間を持つことで、陰陽のバランス融合を取っていきます。

そして、お食事は冬瓜（とうがん）とタコをいただきます。

とうがんの主な効能は、夏バテ防止・熱さまし・利尿効果など、

タコは、八本足の縁起をかつぎ、関西では夏至から半夏生の間に食べる風習があります。

どちらも梅雨のこの時期にぴったりな食材ですね。

こころも身体もバランスを取って、笑顔で過ごしましょう。

すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！