自分の殻、壁を破ることには、パワーが要りますね。
特にこの1週間、わたしは自分を変えようとトレーニングを続けてきたのですが、
何度も何度も「壁」にあたりました。
その中には、比較的乗り越えやすいもの、難しいもの、心折れそうになるものなど、
いろいろありました。
自分の内面からくる恐れから「もうだめ！」「もう無理！」と思うこともありましたが、
今までなんとかトレーニングを続けることができています。
大切なのは、課題の大きさ、難しさではなく、自分との向き合い方なんだと気付きました。
人はみな、本当の「弱い」自分を守るために、怒り
、恐怖心
、見栄
、照れ
、奢り
を感じ、自分の中に殻や壁を作っています。「そこには触れてほしくない」ところにくると、自己防衛機能が働いて「逃避」の行動をとります。
壁を破ることは、本当の「弱い」自分を認めて、自分の心に素直になること。
昨夜は、これからの人生を輝かせるために、勇気を持って乗り超えていこうと決心した、静かな夜になりました。
みなさんもこころ穏やかに、休日の1日をお過ごしくださいね。