妊娠を望む方の多くは
いろいろな妊活方法を模索中かと思います。
その中には、
パワースポットや神社仏閣を訪れ、
お祈りをするという行為も含まれます。
科学的根拠を大切にしている私ですが、
パワースポットや神社仏閣を訪れて
お祈りすることは
妊娠にポジティブな効果がある
と考えます
それはなぜか??
今回はその理由に迫ります
こちらの記事の続きですまだお読みでない方は
こんにちは。
【医学的妊活×夫婦心理学】で
あなたの妊活をもっと楽に。幸せに。
愛をはぐくむ妊活カウンセラーの
清水 あい です
(詳しいプロフィールはコチラ)
カラダとココロを整えることで
あなたの妊活を明るい未来へ
導く情報を発信していきます
「パワースポットや神社仏閣を訪れてお祈りする」
なぜそれが妊娠にポジティブな影響を与えるのか。
理由は大きくわけて2つあります。
ストレスの軽減とリラックス効果
深い森に囲まれた神聖な場所。
木々の葉が揺れ、鳥たちのさえずりが聞こえる...
パワースポットや神社仏閣って
そんな癒しの場所🌳
そういった空間って、
木の幹や葉から発散される「フィトンチッド」
という芳香物質で満たされています。
フィトンチッドは
空気の浄化や殺菌作用がある他、
人体にも有益な影響をもたらしてくれるんです
リラックス効果
木の多いところを歩くと、
自然とフィトンチッドに満たされた空気を
浴びることになります。
フィトンチッドは
自律神経に作用して精神の安定をもたらします
ストレスホルモンの減少
森林の中で過ごすと、
ストレスホルモンであるコルチゾール濃度が
都市部と比べると13%減少するという
効果があります
コルチゾールを減少させるには
自然を感じる環境下で30分ほど過ごすことが
効果的という論文もありますよ
自律神経が整って、
ストレスが軽減されると
ホルモンバランスが改善されて
妊娠しやすい体になるのです
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ポジティブな意識と潜在意識の作用
神社などへお参りに行くと
私は「今年こそ妊娠しますように!」
ってお祈りしていました。
でも、知っていましたか?
正しいお祈りは下記のとおりだそうで↓↓↓
①まずは神様に感謝
例:「いつも見守っていただきありがとうございます」
②次に誓いをたて、それを神様に応援していただきたい、がんばる姿を見守っていただきたい、という気持ちで願い事を唱える
例:「今年は妊娠して赤ちゃんを抱きます。どうかお力添えをお願いします。」
やり方はどうであれ
お祈りする時は誰でも
妊娠に対するポジティブな意識や希望を抱くはず。
そして、
心の中に「私は妊娠する」という
ポジティブなメッセージが浸透し、
潜在意識に刷り込まれます。
潜在意識は脳の中でも、
普段は意識して使われない部分のところなのに、
意識の中の97%を占めていて、
あなたを無意識に、
でも圧倒的な力でコントロールしています。
潜在意識はイメージと思考でプログラムされている。
つまり、
強く自分が考えて想像していることこそが身体反応を起こし、
さらには現実になっていきます。
......なんかよくわからないですよね
潜在意識についてちゃんと書くと
100スクロール分位必要になるので
詳しくは後ほどとしまして、
潜在意識の強さを物語る話をお伝えしますね。
むかーしむかし、怖い実験が海外でありまして
死刑囚の体に傷をつけて血を垂らすんです。
実際は血はすぐに止まり、
ポタポタする音はただの水音。
でも目隠しされた死刑囚は
自分の体から血が出続けていると思っている。
周りの研究者が演技で
「やばい!想定外だ!血が全然止まらない!あと3分で死ぬ!」恐怖に震える死刑囚。
「早く止めろ!あと1分で死ぬぞ!」
「あと30秒!もうダメだ!死ぬ!」........
......その死刑囚はどうなったでしょうか?
......答えは「死んだ」です。
死因は心不全だそう。
実際には血も止まっていて死ぬような体ではなかったのに、「俺は死ぬ」と潜在意識に深く強く刻まれたために、自分の脳に殺されてしまったのです
そのくらい潜在意識の力って強いんです。
そして、
潜在意識は書き換え可能です。
(今の話は極端なネガティブな書き換えですが)
妊活に例えると、
「私は妊娠できないんだ」と思っていると.......
「私、妊娠できそう♪」と思っていると......
......ということなんです
だから、
神社で「私は妊娠します」とお祈りすると、
あなたの潜在意識はちょっぴりポジティブなもの変わり、ちょっぴり体にも良い影響が出てくる。
(こっちも死刑囚の話くらい強力に効いてくれたら良いのにね)
もちろん、
1回祈ったきりで完全に書き変わるはずはないので、日々何かに祈って少しずつ書き換える必要はあります。
私の場合は、毎朝玄関の外に出て、
深呼吸しながら朝日にお祈りしていましたよ
中には、
そんな簡単に考えなんて変えられないし、
そんなすんなり行くわけないでしょ!
と思う方ももちろんいらっしゃるはず。
私だって最初はそうだった
でも今は、そういうものだと思って
ポジティブ思考で潜在意識意識を
ちょっとずつ書き換えるチャンスを作ってみましょう
それだってなかなかという方のために
これから少しずつ、
そう出来るようになるような記事を綴っていきますね
今日のポイント
パワースポットや神社仏閣の参拝は、ストレス軽減と潜在意識へのポジティブな働きかけの面で、妊娠に良い影響を与える。
こんなお悩みありませんか?
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