子宮と卵巣は
寿命が40年くらい
なので
女性が60歳くらいまで生きたら
ほぼ閉経を迎える
らしいので
そしたらみんな更年期経験者
同年代の人は
みんなで情報共有して
がんばろうぜ！！！！
ってなってます
閉経したら
顔から骨が痩せていきます
顔以外の骨は常に刺激が入るけど
顔の骨に刺激を入れることって
ほぼ無いから
だそうです
たしかに…
顔の骨が痩せることで
皮が余ってたるむ
それが中年女性の
老け顔の原因です
とか
頭蓋骨の骨も痩せやすいので
脳の病気にもなりやすくなります
とか
一度減った骨密度が
元に戻ることはまずありません
とか
もう重大事件じゃないですか！
この本読まなかったら
ほんと色々危なかった
更年期障害が少なくて
私、更年期が無かったんです
って言う人もいるらしいですけど
更年期障害が少ないだけで
更年期は迎えているわけで
その辺をきちんと共有していきたいです
そして
女性特有のほにゃららだから
こんなブログに書いて
とか言われるんですけど
いや
人間も動物なんだから
ただの生理現象だし
なんで逆に恥ずかしいと思うのか？
私は女性ホルモン(エストロゲン)が
閉経を迎えることで
こんなに影響が出るってほんまに知らなかったし
エストロゲンが骨を作ってたんですね！
じゃあ女性ホルモンのほとんどを作っている
臓器が機能を停止したら
そら色々な不調でますわなと
これから10年間(46歳→56歳くらいまで)
更年期、閉経という
身体にめちゃくちゃ大きな変化がくるのに
協力しないで乗り越えていける気がしない！
これはもう
スポーツと一緒で
みんなで一緒に情報共有して
乗り越えましょうぜ！！
って心から思ってます！！
ということで
色々また調べたこと
書かせてくださいです！
