【おや、と思われた中野テクからのシマテク】
さて、イベントレッスンから一夜明けた本日。
昨日の帰りはもうヘトヘトだったので、今日は午前中家でゆっくり過ごしてから、ジム活は夕方の定番だけの予定でした。
ところが
家族が買い物に連れてけと言う。
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ガキ共が、今日は部活がオフだと言うのだ![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
土曜に好き勝手やったので、従わざるを得ず![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
しかも朝はスッキリ目覚めて、体調は良好![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
リーマンは冬茄子支給前のこの時期、買い物にだけ付き合っても金欠で詰まらないから、やはりレッスンを組み合わせる事にして、こちらへ![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
10:30~11:30
テクニカルエアロ
中野恵美子IR
という事で、かなりご無沙汰の中野テクです。
ま、中野さんなら強度はそれ程キツくないし、頭はスッキリしてるのでやれそうとの読み![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
中野さんは6/16のここ以来、5ヶ月振りです。
ただ、高速の事故渋滞にハマりそうになり、到着は5分前とギリギリ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
でも、ここなら大丈夫です![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
着替えてスタジオインすると、ユーカリの奥様方が私を見て、おやっ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
今日は島田さんじゃないのよ、って顔を。
それでもご挨拶しながら、定位置の左後方へ![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
すると、KRさんが、
「あらー、今日はどうしたの![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
」
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
「えー、たまにはね。ダメですか![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
」
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
なんてやり取りをしてると、お時間に。
数え忘れましたが、いつも通り15人位の入り。
さて、レッスン。
1ブロック目、シェイク引いてターンする辺り、昨日のイベントで出て来た動きに似てる感じ。
最後は後ろ向き、エルビス、ボックスターンで正面に戻ります。
おやっ、手振りもなくとてもシンプル![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
水休憩時に、お隣のユーカリのSさんからも
「島田さんにはよく来るってイメージだから」
「中野さんにも、たまーには来てますよ
」
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
ま、5ヶ月振りですけど![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
2、3ブロック目も手振りは無し。
ロンデだの、キャリオカだの、とこなします。
キックチャチャ、やらシャッセ等で、強度を確保していますが、コリオ自体はかなり楽勝![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
最後に、お通し。今日は通常通しのみ。
楽勝キャッチ&リリースで、問題無し![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
おかげで、スッキリ終了となりました![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
終了後KRさんに聞くと、今日は初週らしいので、易し目だったのかも知れませんね。
「あんまり無理をしちゃ、ダメよ
」
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
ご心配頂いて、すみませんm(__)m
でも、これはこれでとても楽しめました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
という事で。
その後買い物に合流した後、一旦帰宅。
もちろん、夕方の定番にも参戦です![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
夕方は、定番のK西船橋シマテクです。
先週も何気に島田レッスンには出ておらず、先週のここ以来となります。
いつもの電車で、到着。
インすると、階段でぶぅーさん![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
今日もヨロシク、の後は、いつものルーティーンの後にスタジオの列に並びます![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
いやー、今日も眠気が凄いなー![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
で、Hシさんにお借りしたタオルを返却した後、マイポジにてウトウト![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
気付いたら、レッスン開始のお時間でした。
さて、レッスン。今日は31人。
お手本Yさんは、年内はお休みなので暫く欠席なのですが、センターにベテランH川さんがいらっしゃるので、何とかなりそう![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
あら、また気付かぬ内に姐さんも来てます![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
1ブロック目、今日は寄せてタッチ、の応酬で細かい足技に翻弄されます。今日の1はいつも通り、難度重視のコリオの様です。
2ブロック目、フロントクロス、チャチャターン、からのクルクル、シャッセと1よりは若干強度が上がります![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
うむ、テク2本目でちょっと疲れて来ました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
3ブロック目もちょっと強度を上げてます![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
でもそれ程ムズくはなく、キャッチは万全。
という事で、お通しは体力勝負に![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
最近長い傾向の、シマテクの通し。
前半、2回目が終わる時に島田さん、
「3つ目(3ブロック目)~
」
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
んっ、違うだろー![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
で、スタジオ崩壊したので、強制中断![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
前半は2回で終わり、ホッとする事に![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
でも、後半はやっぱり長い![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
あと1回、と言った後に、
「これ終わってから、あと1回だからねー
」
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
結局、4回もやって終了。バテバテでした![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
終了後水素水コーナーで、K原さん。
「昨日(ユーカリ)と同じ様な、違う様な」
似て非なる、シマテクのコリオですか![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
もうバテバテだったので、即刻お風呂へ![温泉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
![温泉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
KMさんと少々談話しながら、ゆっくり寛いでジム活終了となりました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
さあ、喉が乾いたー![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)