今年、初めて挑戦していること。
それは １行日記 。
今年、初めて妻とお揃いで買った手帳に付いていた機能です。ちなみに、私はここ十数年間、毎年手帳は見開き１週間のバーティカルタイプです。
１行日記には、その日に成し遂げたことを書きます。
１月２日は 仙台発売りのこと
１月１１日は 妻にケーキを買って帰ったこと
１月１４日は beの肩書きワークショップのこと
そのため１行日記を書いていると、その日に何があったのかを振り返って、一所懸命「成し遂げた何か」を探すようになりました。
１１月下旬に手帳を２０１８年から２０１９年のものに切り替えたので、１２月から１行日記を付け始めたのですが、１２月後半はサボり過ぎて破綻。
年明けから心機一転、できるだけ毎日付けるようにして、その日に付けられなかったときは翌日、時には後日まとめて３日間分ほど書くこともあります。
本当はその日のうちに振り返って書くのが効果的なのかもしれませんが、あまり厳しくし過ぎると続かない気がするので、とりあえず３日後でも１週間後でも、思い出して記入できればOKという甘甘なルールで使ってます（笑）
書いていて気付いたのは、「その日の成果」として書くのが、家族との関わり方に関することや、２枚目の名刺的に活動している志事（こころざしごと）に関する記述が多くなりがちということ。
逆に仕事に関することは、あまり書いていません。本当に時々っていう感じです。
もう一つ気付いたのは、１つだけ書く日よりも、２つくらい書ける日が多いな～っていうこと。２つ書けるのは、やはり仕事以外に２枚目の名刺的にパラレルキャリアとしての活動があるおかげです。家族とのこと、または仕事のことなどを書いて終わりではなくて、毎日パラレルキャリアとして何かしらタスクを片付けているので、もう一つの成果を書き足しやすいんですよね。
１月から３日坊主にならず、今日まで毎日何かしら成果を書けているので、これを半年後、１年後に振り返るときの私がどんな風に感じるのでしょうか。今から楽しみです
これからも頑張って、毎日一つずつでも、小さなことでも、成果と呼べるものを見出して、記していきたいと思います。