こんばんは
少し前に氣持ちが沈んだときに
いきなり氣分を上げるのではなくて
感情の波を緩やかにしていく大切さを書いたけど
エイブラハムの『抵抗を手放す思考』を
繰り返し聴いていて
思考もニュートラルにって大切なんだな〜と感じました
でも自分の思考って
自分にとっては当たり前になってるから
氣づきづらいときもあるよね
そういうときに
繰り返し同じ音声を聴いていると
徐々に沁み込んでいく感覚で受け取れて
ふっと氣づく瞬間があるので
繰り返し聴く用に録音してYouTubeにあげました
エイブラハムに興味がなくても
自分の思考に氣づくきっかけになると想うから
『抵抗の思考ってなに？』って氣になったとき
聴いてみてね
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