こんにちは
あなたは消したい過去ってありますか？
わたしはありました
でもね 少し前に
クリアランスメソッドやってたら
あれがあったから今のわたしがあるんだ〜！って
やっとなることができて
それで・・・
深い氣づきのある感情が湧き上がったときって
一時的に氣持ちが落ちたりするよね
でもそういうとき
「いい氣分が大事」って
いきなりガーっとテンション上げないで！って話しです
わたしは氣持ちの切り替えが
サッとできなかったことがあって
そんな自分がいかん！と焦って
無理に氣持ちをあげようとしてたことがあって
でもそれって今想うと
せっかく癒された傷に塩塗ってるっていうか
『不自然』な行為なんだよね
こういうときは『正しさ』ではなくて
『自然がどうか？』がすごく大切！って
最近心がけてる
波って緩やかに動いているじゃない？
あんな感じで
まずは湧き上がった感情に寄り添って
波を緩やかにしてあげる
少し落ち着いたら深呼吸したり
氣分を変えるのに散歩をしたり
好きな音楽聴いたり
少し体を動かして意識を変えてあげる
そうやって
繊細になってる自分に寄り添って動いてたら
「あ〜空が綺麗だな」とか
「呼吸の音が心地いいな」とか
氣持ちって徐々にあがってくる
大切なのは
『正しさ』より『自然かどうか？』
意識してみてね
2020年にした子宮体がん手術前に
「わたしたちの命は、この地球に生まれてくるとき、龍に大切に命を抱きしめられて降りてきた」と
メッセージを受け取ったことを機に命の尊さを伝える龍アートを描き始めました
あなたと共に地球に降りてきた龍を描くことで魂の本質と繋がるお手伝いをしています
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