おはようございます
暑さ厳しい毎日が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか。
私は木陰のある公園を探して
本気で新規開拓しております
さて、「オンラインで学ぶ！ヨーガ・スートラ講座（第１章）」へのお申込みも続々と頂いております。
とても嬉しいです〜
今日は、講座の中で学ぶ
ヨーガ・スートラ第１章の中にある項目を
いくつかご紹介したいと思います
第１章 サマーディーパーダ（ヨーガの目的の章）の中で学ぶこと
・ヨーガの目的
・本来の私とはどんな存在か
・私たちの”こころ”の性質と扱い方
・こころが乱される原因
・人との付き合い方のコツ
・瞑想中に体験する様々な状態について
・心を落ち着かせるためのいくつもの方法
・あなたの最も深いところにある魂の輝きを表す方法
...などなど
いかがでしょう？
『え〜
ヨーガのテキストって
こんなことが書いてあるの
』
という
なかなか興味深い内容ですよね
実際に、ヨーガ・スートラの第１章には
ヨーガの考え方の中でも
最も根本的な考え方と
具体的に日常生活に活かせる智慧が
ギュギュっと詰め込まれていると思います
心の科学とも言われる
ヨーガの考え方を学び
よりハッピーな暮らしを創って行きたい方
ご自身のヨーガの学びを
また誰かのために役立てたいと思っていらっしゃる方
この機会にぜひ
ご一緒しましょう
オンラインで学ぶ！ ヨーガ・スートラ講座(第１章)の詳細・お申込みはこちらからどうぞ
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愛をこめて
椎名慶子
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シータヒーリング®️オンライン個人セッション
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