わたしの主宰しておりますスタジオ
Uttal(ウタール)の瞑想ヨーガクラスは
皆さんの願い事(短冊)をつるした
菩提樹をクラスにお招きしてスタート
ワクワク
クラスの前にはこんな光景も...
いつものことなのですが
今日の瞑想ヨーガのクラスも
ほんとーーーーーーーーーーうに
楽しかったです
わたしにとってヨーガ=瞑想って
体もこころも洗って、ほどいて
自分を一番いい状態に戻していくツールでもあるので
クラスをしていながら
自分自身もエネルギーチャージされてきて
とても心地よい状態の自分に戻っていきます
さらにご一緒している皆さんもエネルギーチャージされていかれるので
クラスの最中に、言葉では表現できないような周りの人との一体感や調和や安定感を体感するのですね
さらに、こうやってエネルギーチャージすると
人って心がオープンになって
安心感で包まれていて
とっても優しい
その人の真の状態に戻るのですけど
そういう人と一緒にいると
本当に感動するのです。
奇跡を見てるみたいな気分になるのですね
皆様、いつもいつも
奇跡みたいな現実を見せてくださること
本当にありがとうございます。
心から感謝しております
世界中、みんなこんな風に
気楽で、安心していて、優しかったらいいのにね
今日のクラスの瞑想では
そんな皆さんへの感謝をこめて
菩提樹につるされた皆さんの願いが
皆さんの人生の中に現実として作られますように
もちろん、菩提樹に願い事をつるしていない方でも心からの願いが叶いますように
できるだけ世界中の人が
幸せで、笑っていますように
と、祈りをこめて行いました
今日も皆さんのところに
喜びに満ちた夜がありますように
愛をこめて
椎名慶子