東京・神奈川で
活動しています
整理収納アドバイザー
自分辞典アドバイザーの
てらもと しほ です
捨てるのが苦手な方が無意識にフォーカスを当てていること
それは
物を手放したときのデメリットにだけに
フォーカスをあてていて
手放した事で得られるメリットの方に
フォーカスが当たっていない
ということ
そりゃそうですよね
学校で「手放す事で得られるのメリット」
なんて教わった訳でもないし
むしろ「捨てるのはもったいない！」と
いう風に教育されてきましたからね
そうなるのは当然なのですが
実は手放す事で得られるメリットって
偉大でなんです！
手放す事で得られるメリット
これは本当〜に沢山あるのですが
大きく分けるとこんな感じ↓
・ムダな2度買いがなくなる経済的メリット
・探し物をする時間がなくなる時間的メリット
・心が穏やかになる心理的メリット
などなど
後、自分に自信がついたり
自己肯定感があがったり
忘れていた（弱くなっていた）
自分の気持ちや意思を思い出せて
勇気が湧いてきたり
手放す事でいらない不要な概念が
はずれて、思考がスッキリし
軽くなれたり
コミュニケーションの質があがり
親子関係や夫婦仲がよくなったり
などなど
もう1時間は喋らせてほしいくらい
沢山のことがあらゆる場面で
良い方向に変化をもたらしてくれます
（↑コレほんとです）
私たち整理収納アドバイザーは
自分の物をアレコレ沢山手放してきたので
実体験として手放すことのメリットを
多く知っています
だからお伝えできる事がある
もちろんこちらから
「捨てましょう！」とか
言いませんし
手放す事を強制する
など一切ありませんが
（背中を押して欲しい方にはおす！）
実際、
使わないものを手放す時のデメリットより
使わないものを残しておくデメリットの方が
大きいんですよね、、、
・物がどんどん増えて片付けるのが億劫になる
とか
・見るたびモヤモヤする
とか
・物に占領されていて、人の方が居心地悪い
など。
手放す事で損する。んじゃなくて
むしろ得した。
これは私の実体験です
なので
もし、物を手放すことに
負の感情（罪悪感とか損得感情とか）
ばかりが強く浮かんでくるなら
それは幻想です
大丈夫
本当のあなたの望みは
変わりたい！よくなりたい！
↑こっちだと思うから。
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