隠居屋ヨガ
OPEN DAY
"DO"と"STOP"
その間に在る、BE.
ドーナツの穴みたいなところ、
台風の目みたいなところ、
なんにもないように感じるけど、
すべてが在る場所
ドーナツみたいに、
台風みたいに、
周りがあるから、
真ん中の、
なんにもない、がわかる、
なんにもない、が体験できる
なんにもない、のだ、
だから、体験するために、
ドーナツができた、
台風が起きる、
リアルは、ドーナツじゃないし、台風じゃない、
リアルは、なんにもない、真ん中、
そこがわたしたちの本質
こういうのを、15〜20年前から、ブログや本や、般若心経とかで、目にしたり、耳にしたりしてきたが、事実、であった。生きることは四苦八苦である、と説いた仏陀の言葉の意味を、そのまま入れていたので、そういう風に、人生を解釈する人が、すがる思いで、スピリチュアルに、宗教のように、自分の外に、なにか、信じるものをつくったのだと思っていた、から、世界は無だとか、空だとか、般若心経とか、それを唱えるとか、波動とか、瞑想もだし、かなりの抵抗があった。自分の人生は、自分でつくりたかったから。誰かに決められたくなかったからね。ただのこだわりの強い、頑固で人の話をききたくない子供だったわけですが。
ところが、
こちらが、リアルだった。
ドーナツや、
台風が、
リアルだと思っていたが、
ドーナツの真ん中の穴、
台風の真ん中の目、
こちらが、
リアルだった。
それが証明される時代に生まれて、体験できるのは、マジで面白い。
で、そこから、
ドーナツ食べなきゃあかん。
で、そこから、
ちゃんと台風に遭わにゃあかん。
真ん中で、
チーンってスピに傾倒していくことは、
これまでと一緒。
ただ、反対側に行っただけ。
ただの偏り。
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#瞑想
#マインドフルネス
#メディテーション
#能動的集中
#受動的集中