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週に1度、YIN YOGA&リストラティブヨガの時間、ヒーリングタイムを。YIN(陰)があって、YANG(陽)がクリエイトされる世界。わたしたちも、YIN(陰ヨガ、今に居る)の時間が、YANG(陽ヨガや、当たり前の日々)をクリエイトしている。
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心身の滞り,緊張,疲労を解消&エネルギーを通すー
RELUX, 瞑想のプラクティス, HEALING, 深い睡眠で日々の質を向上ー
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