昨日、この記事をシェアしようと、ブログを書いていたのだが、記事のシェアを忘れておりましたの。
リアルタイムに、終わらせていく、
ことができるようになると、
過去を未来に持って行かないので、
今、に、過去がいない。
今、この瞬間の、感情や思考を、ちゃんと味わいきって、今、消化しておけば、今発生した感情や思考は、未来にはもうない。
今、この瞬間い、食べたものを、ちゃんと今日中に消化すればいい。
消化＝外に出す、をしていないから、未消化物（感情や思考）をずっと未来に持っていく。ずっと便秘、みたいな。
だから、重い。しんどい。
身体は固くなる、
呼吸は浅くなる、
思考が優位になる、
身体が硬い、呼吸浅い、思考ばかり、
この時、人間は一番生命エネルギーを消耗する。
そして、気力体力が、落ちていく。
今を楽しめない。
今日のことは、できうる限り、今日中に消化する。
消化できないボリュームのタスクを抱えていたり、やり過ぎていた時期は、こなすばかりで、未消化物を増やしていることにも気が付かなかった。
そんな時期を超えて、自分が消化できる、日々のタスクのボリュームがわかってくる。
自分が消化不良を起こすのはどんなことか、断捨離すべきタスクも見てくる。
今日中に、消化できるタスクを。
そんなことしていくと、
今が、リアルになる。
これから、火曜塾ですの。
今日はここらへんで。
現在募集中の
クラス、講座
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スケジュール
オンライン→予約不要(以下登録を)
LINE@ @prz5860p
赤緑黄クラス→予約必要(以下サイト)
https://coubic.com/hikizangayoga
………………………………………………………
月1回開催
柏 「個人指導クラス」
・月1 ¥5,000
・ヨガ個人指導（120分）
・感情や思考の整理、
気づきのシェア、必要な講義（2時間）
・ランチ会
こちらクラスは、
別途グループラインにて毎月スケジューリング。
ご希望の方は、グループラインにご招待します。
hikizanga.yoga@gmail.com までご連絡下さい
…………最新のスケジュール…………
1/30 @柏豊四季
（残席3名）
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2/4 ＠柏豊四季
（残席5名）
……………………………………………………
2/7 @柏豊四季
（残席3名）
……………………………………………………
2/25 @柏豊四季
（残席あり）
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いよいよっ、5期かあ
ヒキザンガ塾
スケジュールが以下決定。
今からでも、参加希望の方がいらっしゃいましたら、下記日程で、参加可能であれば、受け付けます。
※第1回目の日程の中から、1回参加できればok
※第2回目の日程の中から、1回参加できればok
※第3回目以降は、参加者にヒアリングして、今後決めます
第1回目：2/26、28、29
第2回目：3/3、4、26
第3回目以降、参加者でスケジューリング
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2/19！
名古屋のあの薬店「ホッティ」の！
「ヨガ＆塩」セミナー
＠門前仲町
■お申込み
https://ws.formzu.net/sfgen/S47232785/
全スタッフ無償で！
開催する(経費のみ)！
YOGA WAVE プレゼンツ企画、
第2弾‼️
本格的に！受付スタートします！
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ー塩と水とヨガー
あなたの人生が180度変わる、
本来の自分に出合うセミナー
2020年2月19日(水)
…………………………………
■料金
￥3,500
（＋会場での1ドリンク代金￥500）
■場所
HYPERMIX 門前仲町
https://hypermix.jp/
■時間
❶10:00～11:00 ヴィンヤサヨガ 中止
（定員60名、￥1,000）
❷11:30～13:30 ほってぃの塩＆ミネラルセミナー
（￥3,500＋会場1ドリンク￥500）
❸13:30～「ホッティ調味料を使ったランチ会」
（限定80名、￥2,500）
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―旬の食材で春の彩り和膳―
魚と鶏だしの清澄椀
鰆の焼き霜造り 柑橘添え
マンゴーと桜麩の白和え
季節菜とあわび茸の焼き浸し 琥珀ジュレ
国産黒豚の西京焼き
山菜の炊き込み 香の物
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■主催
YOGA WAVE
https://yogawave.hikizanga.com/
■問い合わせ
awake.sak@gmail.com（担当：柳、須賀）
…………………………………
慢性疲労、手荒れ、生理痛、糖尿病、子供の不調、貧血、低体温、低血圧、高血圧、メニエール、肌荒れ、熱中症、むくみ、癌、鬱、頭痛、冷え性で悩んでいる方
その原因は、良かれと思って毎日やっている減塩や
食習慣による、微量ミネラル不足かもしれません。
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ホッティー塩セミナー
知らないのが一番の問題
今の現実を直視して
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ほってぃ