「人生は姿勢でキマル」
ウォーキング講師の高橋志保です。
手術からも1か月近くがたち、
順調に回復しております。
なに写真撮ってるのよ！の目線
普通に歩けるようにもなってきていて、
お散歩も少しずつするように。
（もともとお散歩がそんなに好きじゃないので
超超短めのお散歩ですが）
ご機嫌な時は
走ったりもするようになりました。
退院直後はこんな毛だったのよね
滑らない様にマットを一部の床に
敷いているのですが、
全部には敷けないので
滑らない靴下を購入してみたところ、
気に入らなかったそうです（涙）
すぐに脱いでた（汗）
まだ行く勇気が出ない…（苦笑）
早く元のように
走ったりできるようになりますように。
＜おまけ＞
だから、白目で寝ると怖いって～
ウォーキングレッスンのご案内
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1回完結の基本レッスン
初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ
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＜スタジオレッスン＠渋谷＞
2/29木10:15～11:45
3/2土9:00～10:30
3/8金14:45～16:15
3/9土15:15～16:45
3/29金10:15～11:45
＜スタジオレッスン＠赤坂＞
3/1金14:15～15:45
＜スタジオレッスン＠西荻窪＞
3/6水15:15～16:45
3/31日11:45～12:45
＜オンラインレッスン ※開始時間変更OK＞
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基本レッスンをベースに、お悩みやご要望に応じてプログラムする完全プライベートレッスン
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初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ
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前半：スタジオで基本ウォーキングレッスン
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120分7700円
3/27水10:15～12:15
※終了時間が延長する可能性があります
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親子ウォーキングレッスン（1回）
産後ダイエットレッスン（1回）
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体の負担が軽減する抱っこひもの付け方含む
1回60分 4400円
＜プライベートオンラインレッスン※開始時間変更OK＞
2/29木15:00～16:00
3/12火10:00～11:00
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