「人生は姿勢でキマル」
ウォーキング講師の高橋志保です。
写真を撮る時、
残念ながら
ステキ♡という印象ではないよね。
スタイルが良く見えないし。
写真は残っちゃうことが多いので
（自分が削除しても誰かが持っているw）
少しでも良い印象にしちゃおうよ。
体型をすぐに変えることは
スタイル良く見せるのは
すぐにでもできるからね！
主に上の写真の
・頭が前に出てることで顔が大きく写っている
・肩が内側に入って背中が丸くモッサリ見えている
・お腹の力が抜けていて太って見えている
・膝が曲がってるので足が短く写っている
を変えたら印象もガラっと変わるよ。
印象が全然違うよね？
・頭を背骨の上にしっかり乗せる
・胸を開く（肩甲骨を少し寄せる）
・お腹を引き上げる
・膝が伸ばして、前の足を少し前に出す
ここでは手をウエストに置いているけど
「ちょっと恥ずかしい」
という人は
ピースしても良いし
かばんを持ってもいいし
自然な感じにしてOK！
でも胸は開いてね。
ちょっとしたことだけど
印象はガラっと変わるからね。
いつでもどこでも美しく♡
撮影協力
（中央）大阪の加藤有佳恵スタイリスト
（右）出雲の片山ゆうきスタイリスト
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